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MUSCLE.IT
Davvero un bel sito italiano dedicato agli amanti di fitness e body
building, dove vengono affrontate tutte le tematiche correlate a questo
argomento: esercizi, alimentazione, mente e corpo, integrazione, strategie
mentali, foto, news e molto altro ancora... |
VIRTUAL
TRAINER
L'allenatore virtuale offre, in un ambiente grafico piuttosto simpatico,
trucchi e consigli per allenarsi al meglio: dalle tabelle di allenamento
agli esercizi di stretching, dai suggerimenti sull'alimentazione da
seguire alle sezioni specifiche dedicate a body building e cardiofitness.
Un ottimo punto di partenza per chi intende migliorarsi fisicamente. |
BODYBUILDING
HOMEPAGE
Affronta tutte le tematiche correlate al mondo del body building, con
consigli per gli abituali frequantatori delle palestre: alimentazione,
integratori, psicologia dello sport, schede e altro ancora. Utile la
sezione dedicata al doping, per conoscere e combattere questo triste
fenomeno. |
CANALEFITNESS.COM
Realizzato dagli stessi autori di Canalesport.com, ecco un sito utile per
il corpo e la mente: qui trovano posto tutte le notizie, gli articoli, i
suggerimenti ed i prodotti che riguardano il mondo del fitness e della
salute. Particolare attenzione è rivolta verso l'alimentazione, gli
esercizi da svolgere e le nuove tendenze. |
BODYBUILDING
ITALIA
Contiene tante notizie e informazioni interessanti sul mondo del body
building: dalla dietologia alle tecniche di allenamento, dai consigli per
accumulare massa muscolare all'elettrostimolazione, passando ad argomenti
"caldi" come doping e integratori. Con forum di discussione e
newsletter per rimanere sempre informati. |
ABC-FITNESS
Uno dei più grandi e completi siti dedicati al fitness: importanti le
sezioni dedicate alla consulenza gratuita (allenatori e medici rispondono
alle domande dei lettori) e a pagamento (la palestra virtuale, dove
l'atleta può iscriversi per ricevere tabelle di allenamento e diete
personalizzate). Oltre a questo, vaste sezioni dedicate agli esercizi di
bodybuilding e stretching. |
ALL
FITNESS
Un sito utile per un primo approccio al fitness: offre informazioni su
alimentazione, allenamento, consigli degli esperti... per essere
aggiornati su questi argomenti è possibile consultare questo sito per
trovare tante valide risposte. |
CYBERFITNESS
Cyberfitness Network nasce dall'unione di un gruppo di professionisti in
ambito sportivo, avvalendosi della preziosa collaborazione di conosciuti
esperti del settore, collaboratori di riviste specializzate ed autori di
pubblicazioni specifiche su vari argomenti correlati al BodyBuilding e al
Fitness. |
FIF
Federazione Italiana Fitness, la federazione leader in Italia nella
certificazione di istruttori di Body Bulding e Fitness, di Aerobica e
nell'aggiornamento permanente. Attiva fin dal 1990, è la fautrice della
"Filosofia attiva", che si concretizza nell'organizzazione di
corsi, seminari di aggiornamento e grandi eventi di Fitness Globale. |
FITNESS
FESTIVAL
È una rassegna itinerante che visita durante l'anno varie parti del
mondo, tra cui diverse località italiane (Rimini, Bari, Roma e non solo),
è una rivista cartacea per gli amanti dello sport e del fitness, è un
punto di riferimento online... ecco insomma tanti ottimi motivi per
visitare questo sito! |
BODYWEB.IT
Fitness e Body Building online, ma non solo: un luogo virtuale dove
informarsi su queste e altre discipline sportive. Il pezzo forte del sito
è composto dal frequentatissimo forum di discussione, nel quale è
possibile parlare, discutere e confrontarsi con altri appassionati e
praticanti. |
BODYNET
Il "portale italiano sul bodybuilding e fitness" è un punto di
incontro per tutti gli appassionati di queste discipline in Italia: molto
pulita e seria la grafica, estremamente curati e interessanti i contenuti,
che concorrono a realizzare uno dei migliori siti italiani sull'argomento. |
FITNESS
TREND
Secondo quanto riportato sulle sue pagine, Fitness Trend è il sito
italiano di sport quality management: è organizzato in quattro strutture,
utili sia agli operatori che agli appassionati, nelle quali trovare
informazioni giuridiche, studiare l'evoluzione tecnica ed economica e
rimanere aggiornati sul tutto il mondo del fitness e dello sport in
genere. |
WAYFITNESS
Wayfitness è "il portale del benessere in movimento": un
interessante sito che, oltre a dare tanti consigli e notizie su come
tenere in forma corpo e mente, offre anche utili servizi al navigatore,
come forum di discussione, e-commerce e chat specifiche sul fitness. |
POSEDOWN
Non solo body building, non solo fitness, non solo city gym: queste tre
specialità vanno a comporre altrettante aree tematiche in questa
frequentata community, dedicata al mondo delle palestre e a chi lo
frequenta, con notizie, reportage, eventi, tecniche e molto altro ancora. |
SPORTRAINING.NET
Il punto d'incontro tra chi pratica e chi insegna sport: il movimento
fisico affrontato dal punto di vista scientifico e medico, con le tavole
dei muscoli, il glossario dei movimenti, gli esperti online, le tecniche
di rilassamento e altro ancora. Davvero interessante! |
PIANETA
FITNESS
Un utile sito che in varie sezioni spiega tutto sul fitness, dando
consigli per quelli che vogliono avvicinarsi a questa pratica sportiva e
per chi già ne sa qualcosa. Con un'importante raccomandazione: prima di
intraprendere qualunque tipo di esercizio consultare il medico. |
GYMNICA
Il nuovo modo per entrare nel fitness online: questo sito contiene un
enorme elenco di notizie, consigli, curiosità e consulenze varie per
avvicinarsi a questo mondo. In più, il motore di ricerca del fitness in
Rete, la mailing list per rimanere sempre aggiornati sull'argomento, il
glossario e molto altro ancora. |
PALESTRE
ITALIA NET
Ovvero "il portale delle palestre italiane": qui sono inseriti
gli indirizzi di moltissime palestre italiane, elencate per regione e
province, con tanti servizi utili e pagine dedicate agli atleti.
Imperdibile per chi già frequenta una palestra o per chi vuole iniziare a
farlo. |
FIAF
Ecco il sito della Federazione Italiana Aerobica e Fitness, che nasce con
lo scopo di promuovere lo sviluppo e la corretta diffusione del fitness:
un'attività motoria strutturata su solide basi scientifiche che, con
divertimento, porta ad uno stato di efficienza e benessere psicofisico
generale della persona. |
FITNESSWEB.IT
Sito che, seppur nella sua caoticità grafica, riesce nell'intento di
portare i visitatori (e, in quanto tali, potenziali appassionati di
fitness) verso una corretta educazione del movimento e della salute
corporea. Davvero preziosa la sezione "domande", nella quale gli
autori rispondono in modo naturale e diretto alle domande dei visitatori,
sul fitness e la salute. |
FITNESSRING
Negli ultimi anni il fitness ha avuto un grosso sviluppo: praticare il
fitness può migliorare e potenziare la propria salute, oltre che portare
dei miglioramenti di tipo estetico. Questo sito è dedicato proprio al
fitness, orientandosi in particolar modo verso un'utenza di tipo
professionale, come insegnanti, istruttori, operatori e titolari di
aziende collegate al fitness. |
PROFESSIONE
FITNESS
Una rivista cartacea nata nel 1994; la versione online nasce per
promuovere l'aggiornamento costante per i professionisti del fitness, con
un percorso che tocca cinque aree tematiche principali: allenamento,
management, medicina sportiva, riabilitazione e hi-tech fitness. |
SPINNING
Introdotto in Italia nel 1995, lo Spinning ha già conquistato centinaia
di migliaia di praticanti in giro per lo stivale: è una disciplina non
competitiva, adatta ad ogni livello di preparazione fisica; è inoltre un
efficace allenamento cardiovascolare, ed un'attività di gruppo divertente
e rigenerante allo stesso tempo. |
ROMA
FITNESS
"Tutto sul fitness a Roma": nato come punto di riferimento per
chi intende praticare il fitness nella capitale, questo sito offre una
valida guida agli appuntamenti, gli eventi e le manifestazioni in
programma nella città eterna. |
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